Sueños Lucidos

Hace mucho que no tengo sueños lucidos. Los sueños lucidos son aquellos en los que eres consciente de que estas en un sueño. Durante mis primeros años en la universidad los tenía a menudo, y era muy divertido. Era como ser director de cine, y ser tú el protagonista. Siempre terminabas con la chica, los vampiros nunca me chupaban la sangre,...
Durante esta etapa tuve varios tipos de esos sueños, como falsos despertares (un sueño dentro de otro sueño, dentro de otro,...), en los que controlaba completamente mi cuerpo, en los que estaba aterrorizado pero no podía salir de la historia, ...
En aquella época, no sabía que esto no era habitual, pero sí normal. Es decir que no hay mucha gente que le pase, pero que es algo normal, no es producido por ninguna enfermedad o droga. De que la gente estaba interesada en estas cosas, me enteré un día en la facultad tomando cervezas(¡que util es el bar de la facultad!), y que había tecnicas para darse cuenta de que estaba sucediendo, y otras para autoinducirse esos estados. Algunas tecnicas de autoinducción, yo las hacia de forma natural en aquella epoca. Como lo de dormir a ratos(en aquella época me dio por probar cuanto podía estar sin dormir, sin comer,...)
Hay una mezcla de esoterismo, y trabajo cientifico, sobre este tema. Como siempre los budistas, tienen una larga tradición de uso de estas técnicas para meditar. Y la ciencia todavía no se decide si es bueno, malo, o indiferente. Al parecer el cerebro se comporta de forma diferente en los sueños lucidos y los normales.
La mejor descripción que he leido sobre el tema, es la autoinvestigación que hizo Richard Feynman Se puede leer en el libro ¿Está usted de broma señor Feynman?(libro genial que todavía no he comentado).
En el libro comenta como fue experimentando cada parte del sueño, y como los controlaba, llegando a experimentar experiencias extracorporales(sentir que tu conciencia no esta dentro de tu cuerpo). Todo esta experiencia acabó cuando en un sueño decidio que ya sabía suficiente, al despertar se dio cuenta de la tonteria de esa afirmación, pero ya no fue capaz de seguir tener sueños lucidos.
Si dais una vuelta por la red, buscando sobre estos temas, encontrareis información de todo tipo, desde Carlos Castaneda y sus experiencias con Don Juan, a Feynman. Lo cierto es que estas experiencias existen, y en las culturas tradicionales se ha tratado de diferentes maneras, brujería, chamanismo, meditación,...
Ahora la ciencia trata de entenderlo, y ver sus pros y contras.
Sueñen y experimenten :)